ようこそ、「元気で百歳、病気知らず！」へ

平均寿命が延びているとはいえ、
健康で百歳を迎えられるかどうかが問題です。
病気のままで長生きしても苦痛が伴うばかりです。
百歳までピンピンと元気でポックリと行けたらいいですよね。
それは誰もが望むところではないでしょうか？

そこで、絶対とは言えませんが
健康な生活を送る上で、最低限必要と思われる方法を
私なりに提案させていただきたいと思います。

先ずは、健康の基本中の基本である「水」についてです。

人間は、不感蒸発と言って、何もしなくても１日に
約２．６リットルの水分を失っていると言われています。
その水分をいかに良い水で補うかが問題となってきます。
ビールやジュース類で補っていてはいけないことは
百もご承知のことと存じます。

では、どんな水がいいのか？
それは電解水生成器によって作られる「還元の水」です。
この還元の水を蛇口から出たすぐを
生のまま飲用するのが良いとされています。
　
そして、これも基本である「ミネラル」についてのお話です。

ミネラルが不足すると健康上に問題が発生します。

これもずいぶんいろいろなミネラル商品が出回っています。
一体どれを選んだら無難なのか判りませんよね。
実は、最近になって「これしかない」というものをみつけました。
それは、古代７，０００万年前の地球が創った
「植物コロイドミネラル」というものです。

ロッキー山脈に横たわるアメリカ中西部のユタ州に、
ヒューミックシェール（古代植物層）として
古代の植物が炭化されずに今日まで残されています。
この自然に存在するマイナスイオンのコロイドミネラルは、
赤血球の７千分の１以下の小さな粒子です。
そして水溶性で人体への吸収率が９８％にも
のぼることが証明されています。

以上のように、
水とミネラルは
健康の基本であると思われます。

あなたの健康対策の一助となれば幸いです。